Dagen började med läkarbesök. Jag måste ha nytt läkarintyg. Nu på 75%. Ett besök hos diabetessköterskan. Jag har på tok för högt socker. Nu måste bröd, potatis, ris och pasta bort. Likaså frukt. Det är grönsaker, fisk, kött och vatten som blir kvar. Känns som att allt tas ifrån mig. Det blir svårt på jobbet, svårt i umgänge med en så strikt diet. Och tråkigt.
Sen for jag till jobbet. Fick vänta på chefen. Men sen ett kort samtal om arbetsuppgifter. Lite tråkigt att jag känner att jag inte riktigt blir tagen till vara. Jag får det som blivit över. Mycket ensamarbete. Inget arbetslag. Det kräver ödmjukhet och uthållighet om detta ska gå.
Men vädret är fint.
Uppdatering: Sköterskan ringde. Jag ska nu ta en spruta varje gång jag ska äta. Helst vid bordet för det är snabbverkande.
Så tråkigt att behöva avstå från så mycket. Bröd och frukt skulle nog kännas svårast för mig. Hoppas att du hittar en mathållning som ändå känns bra. Det är glädjande att du kan börja jobba igen, dina arbetsuppgifter kanske kan ändras efter en tid.
Om jag ska vara ärlig så fuskar jag, Vilket genast avslöjas Och de pumpar i mig mer och mer insulin. 40 enheter + 2-4 vid varje måltid, Det är inte sällan sockret är över 20. T o m 30 har jag haft, då mår jag inte bra. Mina fingrar är blå efter att jag stuckit mig ett tiotal gånger, Magen har blåmärken efter sprutorna.
Hu, det låter inte roligt! Så höga blodsockervärden borde du inte ha, men jag vet ju inte mycket om diabetes typ 1, har typ 2 och sticker mig varje morgon för att jag vill ha koll även om det sägs att det inte behövs.
Jag tror jag har typ 2 eftersom jag fått det nu på gamla dar. Först så stack jag mig bara morgon och kväll. Tog en spruta på morgonen och om jag hade över femton en spruta till. Ibland både morgon och kväll. Så det är ganska nytt det här med så mycket stickande och så mycket insulin. Är uppe på 40 enheter.
Tar du inget insulin?
Nej, jag har klarat mig utan. Långtidsockret har varit bra än så länge. I vintras hade jag till och med så bra värden att jag trodde att jag hade blivit frisk.
Diabetes 2 är en omsättningsjukdom som beror på för högt intag av socker och kolhydrater, men kan också orsakas av stress och andra riskfaktorer. Jag avråder till en strikt kostomläggning inledningsvis, kontakta läkaren först då du tar insulin. Trappa ner försiktigt! Titta på innehållsförteckningen på varorna, antalet kolhydrater får helst inte överstiga 5g per 100g. Rådgör med dietist. Vi är olika.
Vid det senaste läkarbesöket strök läkaren två mediciner, bland annat metformin, har aldrig behövt ta dem då hälsovärdena varit normala.
Gvd. och lycka till.
Så tråkigt att du har fått diabetes. Kanske vore den s.k stenåldersdieten nåt för dej? Googla på den.
// Kao
Tack för goda råd!